中国女排何琦？
首先，作为一个排球爱好者，同时也是一个土生土长的南京人，感谢女排带来的这些欢乐与精神力量！ 其次，我觉的何琦教练身上有两点值得年轻运动员学习。一是勤奋，二是坚持。
先谈勤奋。作为八零后的我不记得何时开始接触排球，但是记得上初中时班级里有个酷爱排球的男生，他给我讲排球的时候总是两眼放光，后来我渐渐开始了解这项运动，并为此着迷。但当时的我只是个热爱运动的普通学生，并没有机会接触高水平的排球。直到03年非典时期，我住的小区因为附近有个中学所以封闭了，我和父母每天下午就在小区里打球，当时我们小区有个小伙子好像叫李磊（音），他好像是部队转业的，打得是主攻手，弹跳力极好，每次发球都能飞起来，而且动作还特别漂亮。那时候我天天和他一起打满场，日子飞快，也让我有了机会接触正式的比赛录像和书籍。但最大的收获其实是我认识了排球迷老钱，她可是真正的排球发烧友，不仅看比赛视频，还买了很多关于排球的书，当年我们整天如痴如醉的看着比赛录像，讨论技战术，甚至还模拟比赛的场面，可以说我当年的技术和思路很多都是来自那些精彩的比赛和那一段时光。
后来上大学，虽然距离远了我还是坚持看回放或直播，2014年到南京读研，有幸在现场观战，那是2014年的亚锦赛，中国队对阵日本队，那一场张常宁发挥出色，带伤上阵，中国队在0：2落后的情况下连扳三局实现大逆转，现场观众沸腾了，我也流着泪跑向宿舍。
之后毕业工作来到北京，机缘巧合下认识了中国青年女排队长冯晓晨（现在是中国男排的主攻手），于是又重新振作起来练起了排球，并有幸加入了朝阳区业余体校，跟冯晓晨和原中国青年女排的教员金艳一起学习、训练，参加了北京市的排球联赛，那一年我过得很充实，每天想的是练习扣球、垫球、传球… 当然，生活中我不是一个热爱运动的人，也没有那么自律，但是那一段时间我每天练习一个小时左右，我的目标是把扣球技术提高一点，争取以后能打个业余比赛，因此那段时间我每天都练习扣球，练习接扣球，练习一传、二传，几乎天天如此。
第二年因为一些原因我没有继续参加比赛，但那段经历让我受益终生，尤其是何教练的勤奋和努力给了我很大的鼓舞，即使现在我很少去健身房或者去户外做运动，但我会坚持每天做一组俯卧撑，一组深蹲，这已经是我坚持最久的事情了(从2017年至今)，也许这看起来微不足道，但我相信积少成多，坚持下去一定会有更多收获。 至于坚持，我想不用多说，排球对于我的意义不仅仅在于赛场上的拼搏与汗水，也是生活里坚韧顽强的象征。