老人适合看cba吗？
CBA，是中国特色的篮球联赛，这里充满了中国特色——小、快、灵，可以说是国内篮坛最大特点。 CBA与NCAA相比，虽然水准不高，但观赏性不错；CBA与NBA相比，虽然水平和观赏性都差不少，但节奏快，对球员体能要求并不高（相对），而且比赛时间比较短，不会像NBA那样打40分钟以上让人犯困。 所以，对于不常看球或者膝盖不好不适合看NBA的老人来说，CBA是个不错的选择。 不过，看CBA也有个适应问题。
1.要克服防守强度低导致胜负悬念不足的毛病。CBA各队都是职业球队，虽然技术水平有限，但场上每个位置都有备选球员，不会出现严重伤病影响比赛结果的情况。加上CBA对抗强度低，犯规罚丢球的概率也很低(CBA罚失率不超过2%，远低于NBA)。所以，在比赛中断的情况下，比赛恢复后大部分时候可以延续之前的状态，不会有剧烈的身体对抗让老人承受不住。这是CBA相对于其他顶级联赛的优势之一。
2.要学会认人。CBA参赛球队多(现在共有20支)，球员流动性大，再加上外援水平越来越高（最高可达NBA级别），光看服装识别球员效果已不太理想。这就需要老人花点时间去认认脸，记记样。否则一场比赛下来，看着这个像张飞那个像李逵的外援，再配合场上飞扑跳投各种花哨动作，容易让老人眼花缭乱。
3.要有耐心。CBA发展还不完善，联赛体制还在探索之中。比如联赛间歇期频繁举办全明星赛就颇受质疑。又如升降级制度，让一部分球队（尤其是东北三省的球队）每年都为保级或升级而战，这种矛盾激化也让CBA的竞技程度难以提高。这些都在一定程度上影响了CBA的质量和观赏性。对此，需要老人有个心理预期。 当然，最好的准备方式还是先找点CBA的纪录片或新闻稿看看，对球员、球队有所了解后再去观看赛事，这样更容易融入比赛氛围，找到打球的感觉。 最后提醒一句，无论是篮球还是足球，都不是老年人适合参加的运动。体育竞赛中的意外伤害，对中老年人来说往往意味着毁灭性的打击。希望老年朋友们以欣赏的心态去看待运动员们在球场上的奔跑、摔倒，以及那些看似不符合篮球竞技规则的动作。毕竟，运动员们已经在这个并不完美的世界里尽力了……！