去年是12月，今年是11月； 去年是330完赛拿了名次和奖金，今年目标是320，结果跑了356完赛，只比去年的成绩快了三分钟而已啊！！ 去年是正常训练，没有伤病。今年是因为训练不系统和经常受伤，状态起起伏伏的。 去年是上马之前连续一个月每天30-40KM的训练量；今年是有半个月时间只有跑跑休休息或者跑跑走走，最后一个月的强度不大。
从数据上看，今年的配速明显比去年快很多（去年是跟着兔子跑的所以没有太多直感）；但是从体感上来看我似乎更累了，身体各种不适也更多了（去年除了最后的五六百米腿部肌肉有些发紧其他没有什么感觉，今年最后五公里开始膝盖有点酸胀，最后两公里大腿根部撕裂般的疼痛），可能真的是心态的变化吧，去年是在尽我的全力去完成每次训练和比赛，而今年很多时候我是担心完不了成训练和比赛的。因为伤病，因为我并没有很认真的去对待我的跑步。
对于明年，我现在已经没有那么高的目标了，希望可以在每个训练日认真训练，做好恢复，不要受伤病困扰，在明年的今天可以安全完赛就好了。
白贯仲优质答主2017云南昆明高原国际半程马拉松赛暨中国交建2017-2018赛季万达云南玉龙雪山中国杯马拉松系列赛第三场，将于12月9日上午8时鸣枪开跑！
本次比赛由昆明市政府主办，市体育局、市文化广播电视体育局承办，万达体育产业集团发展有限公司冠名。赛事举办以来得到了广大跑友关注与支持，吸引了全国各地的2万名跑友报名，昆明籍跑友占40%，省外跑友来自北京、上海、广东、内蒙古、新疆等20个省市自治区，国外跑友来自美国、加拿大、韩国、柬埔寨、津巴布韦、毛里求斯等24个国家和地区。
目前赛事组委会正在紧锣密鼓地开展各项筹备工作，完善选手报名系统，制定安保与医疗保障方案，并将为每名跑友提供芯片计时。在赛事路线上，2017昆明半马沿用了去年最成熟的环滇池高原湖畔跑步路线，途径昆明南市区海埂大坝、云秀路、春漫大道等，沿途草海、西山等著名景点与现代化都市建筑交相辉映，为跑友们提供舒适安全的跑马体验。
值得一提的是，为了增加赛事的特色性、参与性、竞技性，组委会特设1500个免费名额，面向全国跑友征集“跑团大作战”战队，优胜战队将获得万元跑团大礼包，冠军个人可获得10000元现金奖励！
