世界杯球员怎么休假?
2014年世界杯结束后,德国国家队队员都各自回到俱乐部报到,准备新赛季的备战工作(当然他们当时还在假期中……),但是德国足协并没有打算就此放任不管,因为他们为这些球员们准备了一份“假期作业”。这份“作业”就是让队员们写一篇短一点的报告,总结下世界杯的经历和体会——在足球运动员的生活中,训练、比赛是日常,而像世界杯这样的大赛往往只能占据其中一小部分,所以队员们必须学会如何更有效地利用自己的时间精力来提升自己在其他方面的素养。那么对于职业球员来说,都有哪些方面是需要提高的呢?答案是很多,比如如何更好地与家人相处以及进行自我管理等等,但最重要的还是如何高效地学习。于是乎,德国足协就组织了一批专家学者对这份作业进行了精心设计和编排,最终形成了三份不同类型的报告供各个球队选择。 首先是一份关于学习方法的报告,这份报告的作者是大名鼎鼎的美国教育家、曾任哈佛大学校长及耶鲁大学校长的阿博特·劳伦斯·洛夫莱斯(Abbot Lawrence Lowell);第二份是关于时间管理能力的报告,由心理学家卡尔·赫尔曼·胡贝尔(Karl Hermann Huber)编写;第三份则是关于心理调节策略的报告,作者是心理学家和教练莱因哈德·梅勒布(Reinhard Mellberg)。 在这三份报告中,最受球员欢迎的是那份关于学习方法的报告,因为该报告以通俗易懂的语言介绍了一些高效学习的技巧和方法,并且还辅以大量实例加以说明。队员们还非常喜欢报告中提到的那些简单易行的小建议,比如用一张清单列出所有要完成的事情并每天检查一次之类的,因为这些小建议十分贴合他们的生活实际,且易于操作执行。此外他们还发现了几个很有趣的现象:有些球员喜欢把报告读两遍才去做笔记(可能是因为第一遍阅读时会关注于整体结构而忽略了细节内容吧....);还有些人则是先做完了所有的练习才去读第二次正文;还有的则是在睡前或开车的时候阅读完整个文章然后再开始记录要点重点什么的......每个人都找到了最适合自己学习和记忆的方式方法。
除了这三份正式的报告之外,在德国队每个队员的邮箱里还会不定期收到一些关于如何学习以及其他各方面的资讯推送邮件,比如关于如何有效复习考试的内容啊或是推荐什么书适合在闲暇之余阅读等等,这样能够帮助他们进一步巩固所学知识和技能,并且还能拓宽视野增加见识呢~~每支球队的队长都是负责收发此类邮件的人选哦!而且队长们还要定期向德国足协提交有关队员们的学习效果反馈报表以便后续更好地改进完善嘛~