篮球耗体力还是足球?

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这个不是绝对的,跟个人体质有关,也跟比赛时长有关 首先说消耗的强度吧……我大学的时候校队打全场,有训练过,所以比一般的同学强点~ 我觉得打篮球的话45分钟一场基本上就接近极限了(如果技术不错体能还很好的话),再长时间可能动作会变形影响发挥;踢球的话80分钟左右是满血状态,但是120以上就会开始抽筋儿了=_= 因为我个人喜欢踢球多一点,曾经踢过全场90分钟的比赛,而且我平时比较喜欢锻炼,体力应该还是可以的吧-_-|| 所以踢90分钟感觉还好啦!不过也有同学踢60多分钟就开始抽筋儿的……所以说因人而异吧O(∩_∩)O 再说比赛时间,以高中校队为例,我们一般都是打半场。如果是半场的话应该是和打篮球差不多的时间(其实我感觉更短一点……因为可以歇一歇),但是我们打半场有时候会比较激烈,比如抢断啥的比较多,这样也会累一点儿吧~ 再就是全场赛了,因为我们学校场地少人多,所以都是打打半场比赛然后休息一下继续全场,或者换一边打全场=_=| 我们以前经常打45+30这样的组合,所以我觉得打一次全场大概就要超过打两次半场的休息时间了>_<

总之我个人的经验就是踢球会比打篮球稍微费体一点,不知道对不对呢……欢迎指正

优质答主

我可能不是最专业的,但我想说说我的看法。 首先,对于打篮球和踢球来说在身体对抗上我认为是差不多。其次,从运动量上讲我认为是篮球消耗的体力要多一些,因为一个篮球队打48分钟而一支球队踢90分钟左右。所以综合来讲,我觉得应该是篮球更累一点吧~……不过话说回来,其实这两种运动都是很消耗体力的呢!希望题主好好加油哈~ 还有啊,如果题主实在不知道哪种运动更适合你(或者是你想了解一下)的话推荐看一部电影《一球成名》嘿嘿嘿(。ò ∀ ó。) 我觉得这部片子能更好的展现出两种运动的精神和意义。

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