足球怎么起球？
谢邀 首先，我来说一下什么是“起球” “起球”是门将的术语，指的就是从门将手抛出去，而队友接到皮球后射门的一种传接方式。
其次呢，我再来说说门将的手臂在扑救过程中的作用 手臂分三个部分，手指、小臂和大臂，这三个部分之间都可以起到缓冲作用进行二次缓冲减震，从而达到有效降低手臂受伤的风险！ 在扑救的过程中，我们的小臂和大臂都会起到一定的作用，比如大臂可以打开，这样可以保护我们的肘关节和肩关节；再比如我们在进行扑救的时候，手臂打开的角度越大，对于我们的腕关节冲击越小，同样也会大大减少手腕受伤的可能性（这里指的是非刻意动作下） 所以大家完全可以放心地使用自己手臂的所有部位来做出各种扑救动作。
最后我来告诉大家怎样才能把球“飞起来” 其实在比赛中只要能够把球准确地传到门将需要的位置即可，不过由于双方都是处于奔跑状态中，所以往往很难做到这一点。因此，为了能够让队友在第一时间接到球并且进行有效的处理，我们就需要把球快速且有效地“送走”，这就需要大家掌握一些比较实用的传球技巧了~ 关于这些内容其实我在之前就写过一篇文章专门介绍“过人技巧”，大家可以去找来看看。
1.基础传球方法——脚内侧短传 这种传球方法是基础中的基础，也是我们最常用也是最重要的传球技术之一哦～ 在练习时我们可以选择一人拿着皮球站在场边，另一人则站在中线处，然后让拿球的球员开始向中间跑动，在两人距离逐渐减小的过程中，我们要不断地用脚内侧去碰触皮球，直到最终接住为止。 这个练习非常简单易操作，适合任何水平的爱好者们尝试哦～ 2.基础传球方法——脚外侧传球 我们平时用得最多的就是脚内侧传球，但是有时候我们也会遇到这种情况：对方的球员非常靠近我们，导致我们无法进行脚内侧传球。此时我们就要换成脚外侧传球。 那么接下来就来教大家如何完成脚外侧传球吧～
第一步：首先我们用右脚外缘踢出一脚远距离传球，注意在传球过程中不要抬脚跟，这样才能更好地控制方向； 第二步：紧接着我们用左脚外缘接住右脚的回传，在接球时我们要保证自己的脚尖指向正前方； 第三步：最后再用右脚背将球向前推，这个步骤非常重要，它不仅可以帮助我们更快地加速前进，而且还可以让我们的动作看起来更连贯。 好了以上就是本次教程的全部内容了，希望大家都能早日成为一名优秀的足球运动员~