健体比赛的油彩怎么打？
健体比赛的油彩怎么打，这个问题是健身爱好者经常问起的一个问题。在健体比赛中，上油彩的目的并不是为了遮盖一些缺陷，而是为了强化肌肉的线条轮廓，让裁判和观众更加直接地看到你身体的线条、维度、分离度。其实上油彩就是上一种具有粘稠度的润滑油，把你的肌肉线条凸显得更加丰满、更加富有立体感，更具有欣赏性，以达到更好的健美效果。
如果你本身线条轮廓就比较清晰，油彩的作用就非常完美了。油彩一般用在肩部、背部、胸部、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、胸大肌肌沟、比目鱼肌以及腰部和腿部等等。而这些部位是评判健美运动员整体线条是否优美，有无“平衡、协调、匀称及肌肉轮廓清晰”的美学标准。
下面给大家说一说健体比赛的油彩怎么打比较合适，希望对大家有所帮助。
健体比赛的油彩怎么打
首先，在打油彩之前要先进行脱毛，将身上的细毛剔除干净，之后要进行10分钟的按摩，然后在身体上涂上一层防晒霜，再涂上婴儿润肤乳，这样之后再进行上油彩，才不会对皮肤造成损伤。
其次，把油彩在手上推开之后涂在身体上，之后用干毛巾和海绵条反复的擦拭身体，直到身体上看不到有油彩的痕迹，但是要保证有油彩的润滑效果，这样在T台上才能更好的展示自己的魅力，博得更多人的青睐。
最后，油彩的使用量，要根据你皮肤的肤色来定，像我们中国人，在使用量上控制在300-500ml左右，一定要把油彩的润滑度和油彩的量控制好。